做爱的好处...

裝純的...閃邊去!!!!

1.保护男性心脏

英国贝尔法斯特女王大学的 一项研究显示
男性每周过3次性生活
可以将心脏病的发病风险降低一半
这项研究还表明
有规律的性爱 能减少一半的男性中风

2.有效减肥

30分钟的性爱就可以燃烧 200卡路里
能让人轻轻松松地减去多余脂肪
保持苗条、诱人的好身材

3.有 助睡眠

爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽
让夫妻们在一番嬉戏后
迅速进入甜美的梦乡

4.防漏尿

性爱能增强骨盆肌肉的强度
然后更好地控制排尿
还能有效预防尿失禁

5.缓 解疼痛

性爱应该是没有痛苦、全是收获的事
在酣畅淋漓的高潮之后
脑垂体会分泌内啡肽
有 助于减轻身体疼痛
关节疼痛与月经疼痛也都能缓解

6.月经规律

美 国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现
女性如果一周至少过一次性生活
月经周期会更加规律

7.放松

美国马萨诸塞州的妇科专家表示
性爱可以有效抑制焦躁情绪
因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚
可 以让人平静下来
忘却忧愁

8.缓解压力

遇到烦心 事
与其大叫大喊
还不如通过性爱来释放
美国很多心理学家都将美满的性
视为摆脱压力的最好方法之一

9.用 则进,不用则退

美国婚姻专家戴维斯指出
性能力也是一种技术
性爱次数越多就能激发 更多的性爱激素
增强性欲也锻炼了性能力

10.发泄

柔软舒适的床是释放暴力
控制不良情绪与行为的好地点
性生活美满的夫妻
很少会出现极度压抑的暴力情绪

11.增 强信心

美国旧金山性爱专家桑德尔表示
如果一个人在床上的表现良好
不仅可以令伴侣更加快乐
自 己也会感觉充满自信和力量

12.预防癌症

《美国医学会杂志》 介绍
男性射精越多
其患前列腺癌的几率就越小

13.感受幸福

近 来的一项国际研究显示
与金钱相比
性爱可以让人感觉更加幸福
性生活规律的夫妻感受到的幸福
就如同 每年多赚了10万美元

14.延缓衰老

英国苏格兰爱丁堡医院神 经生理学家威克斯说
积极的性生活可以延缓衰老过程
让人永葆年轻

15.保 健牙齿

精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质
让牙齿更亮白、坚固